Der Pfahl

Das Üben am Pfahl scheint, da es in verschiedenen Kulturen, aus verschiedenen Epochen Hinweise darauf gibt, früher für das Training mit Schwert und Schild sehr verbreitet gewesen zu sein.

Die Übenden hatten für die Übungen am Pfahl einen Schild der in etwa das doppelt von dem im Kampf zur Verwendung kommenden wog. Auch das Holzschwert welches für die Übungen am Pfahl verwendet wurde hatte in etwa das doppelte Gewicht des wirklichen Schwertes.

Der Sinn dieses "mehr" an Gewicht ist ganz einfach der das man im echten Kampf mit den Waffen viel schneller, kräftiger und langatmiger ist da einem die Waffen auf einmal vorkommen als seien sie Federleicht.

Bei den Übungen stellten sich die Übenden mit Schild und Schwert vor den Pfahl und griffen ihn an als sei er ein echter Gegner. Sie schnellten vor und schlugen mit dem Schild zu, stachen mit dem Schwert und teilten Hiebe mit ihm aus.
Dabei schlugen und stachen sie unter Aufbietung aller Kraft, als wollten sie den Pfahl zerstückeln. Sie zogen sich zurück, machten Ausfälle und erprobten Finten, mit anderen Worten sie vollzogen an dem Pfahl die Simulation eines echten Kampfes.

Es muss aber nicht zwingend ein Pfahl sein auf den man einprügelt, auch eine Puppe oder irgend etwas anderes das wir zur Simulation eines Gegners verwenden, ist beim Training hilfreich.

Auch daran kann man verschiedene Schläge, Stiche und Kombinationen üben. Zwar dann vielleicht nicht unter voller Kraft, aber den Ablauf der Bewegungen und das Steigern der Geschwindigkeit können so geübt werden.

Und wenn wir einen Schlag, oder eine Kombination hundert mal hintereinander ausführen wird sich auch eine Kraftsteigerung einstellen, auch wenn die Techniken nicht mit voller Kraft durchgezogen werden.

Ebenso gut kann man ab und zu mal in den Wald gehen und sich dort einen Baum suchen (nicht zum drauf eindreschen sondern für das gemäßigte Techniktraining).
Sucht euch einen Baum dessen Äste so angeordnet sind das er als Gegner für bestimmte Techniken - Aktionen herhalten kann. So kann ein geeigneter Ast als Schwert, oder Arm des Gegners dienen und ihr könnt versuchen darum herum zu arbeiten. Das hört sich jetzt vielleicht ein wenig merkwürdig an, funktioniert aber wirklich erstaunlich gut.

Jedes Training bringt mehr als gar keines ;-)